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美食天下-桑椹子灵芝炖猪心

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发表于 2012-10-25 02:06:32 | 显示全部楼层 |阅读模式

功效:滋阴养血、宁心心神安定、补而不燥。桑椹子灵芝炖猪心



  春季阴雨连续不断,往往使人心绪焦躁,深度睡眠品质不佳,此时适应喝些有宁心心神安定功效的汤水,桑椹子灵芝炖猪心便就是这样一款靓汤,助你悠然睡着。



作法:  



1.猪心洗净,切去脂肪,再剖开两半,冲净里边的积血,切成薄片;  



2.桑椹子和陈皮作别用清水洗净,陈皮刮净白瓤;  



3.灵芝洗净,切片;  



4.将清水煮沸倒入大炖盅,放入全部材料,加盖隔水炖两个钟头,下盐调味即可饮用。



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发表于 2012-11-1 11:30:49 | 显示全部楼层
这个文章还不错,这两样东西也不贵,不知道效果是不是如楼主所言,试试
发表于 2012-12-18 10:48:26 | 显示全部楼层
小时候放学的路上经常钻到桑园里吃桑葚!呵呵

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